把水育安排在一天里的哪个时段最合适

“什么时候来比较合适”这个问题，门店不会给一个统一答案，因为答案取决于你家宝宝的作息。但三个时段各自的脾气，可以讲一讲。

门店的营业时间是周一至周日 09:00-18:00，能选的时段基本就是上午、午睡后、傍晚这三档。

上午这一场宝宝状态清亮但需要早起

上午九点到十一点这个区间，多数宝宝刚睡醒、吃也吃过了，是一天里状态比较清亮的时候。

这个时段的好处是宝宝清醒度高、情绪平稳，对陌生环境的容忍度也好一些。门店上午通常人也少一些，环境安静，家长不用等，宝宝也不容易被别的小朋友分心。

麻烦在于要早起。如果宝宝平时八点半才起，那九点的课意味着要提前叫醒他，或者把出门前的流程压缩得很紧。赶时间出门对大人和宝宝都是压力，很多家庭的上午场体验差，不是因为水育本身，是因为一路都在赶。

所以上午场适合这样的家庭：宝宝本来就起得早，家里离门店不算远，早上没有别的安排。

午睡之后这一场是多数家庭最顺的选择

下午两三点这个时段，是门店约得比较满的一档。理由是顺。宝宝午睡睡饱了，情绪和体力都恢复过来，出门也不用赶——反正下午本来就没别的安排。家长这边也一样，早上的忙碌过去了，下午的时间相对宽松。

要注意的是别把课压在午睡的尾巴上。有的宝宝两点半醒，课约在两点四十五，出门就得立刻走，路上还得赶。中间留二十分钟到半小时比较从容，宝宝醒了之后缓一缓、换个尿布、收拾一下再出门。

另一个是别约得太晚。三点开始，整套服务约 40 分钟，出来接近四点，加上路上时间，到家可能五点了。这个点对有些宝宝来说已经接近下一觉或者晚饭，回家之后会比较赶。

傍晚这一场方便接送但有两个撞点

傍晚这一段，最方便的是接幼儿园放学的家庭。四点多接了孩子直接过来，不用二次出门。

但有两个撞点要留意。一个是犯困。有些宝宝在傍晚会有一个情绪低谷，明明还没到睡觉的点，但整个人已经开始黏人、爱哭。这个状态下下水，配合度通常不好。另一个是晚饭。门店 18:00 结束营业，如果课约在五点，出门就五点四十了，回家再做饭吃饭会偏晚，中间宝宝可能会饿。

周末上午这一档也值得说一句。对上班的家庭来说，这是最不冲突的时段，缺点就是约的人多。门店的时段是先约先排，所以想固定周末上午的话，建议早一点定下来。

怎么判断哪个时段适合自家宝宝

最实用的办法是试两三次，比一开始就纠结更有效。

试的时候注意观察几件事：出门的时候是不是在赶、宝宝在店里的时候是清醒还是迷糊、出水之后和回家之后的状态怎么样。把这几件事记一下，两次下来就知道哪个时段顺了。

有一点建议：选定一个时段之后尽量固定下来，别每次都换。宝宝的作息靠重复建立，固定的时段会让“到那天那个点要出门”变成一件他心里有数的事，家里的安排也好配合。

门店在时段安排上能配合家长什么

如果家长拿不准，可以在约的时候跟门店说一下宝宝平时的作息，水育师会帮着看看哪个时段更合适。换时段也可以，提前说一声就行，不额外收费。

到店时请告知水育师宝宝今天的状态，包括几点起的、午睡睡没睡、上一顿几点吃的。这几句话水育师会用来判断当天的节奏和时长。如果宝宝当天明显状态不好，会建议改期或者缩短安排，改期不收费。分龄按宝宝实际月龄排；水中时长 0-4 月龄 8-12 分钟、4-10 月龄 12-15 分钟、10 月龄以上 15-20 分钟，整套服务约 40 分钟。地址在上海市浦东新区高科中路2860号1楼C-12、C-13，商场内免费停车 3 小时，电话和微信 19526209557。首次体验课 108 元，按次计费，不设自动续费，也不做限时逼单。