冬天暖气房里待久了，宝宝皮肤干怎么办

上海冬天开空调或者用取暖器，屋里是暖和了，但待久了会发现脸颊摸上去有点刮手，小腿上一挠一道白印。这是湿度掉下来的结果。一摸就知道。

取暖设备是怎么把湿度拉下去的

空气温度升高之后，同样的水汽含量对应的相对湿度就下降了，这是个物理关系，不是设备坏了。空调制热和取暖器都会让室内空气变暖，相对湿度随之走低。

有家长测过，不开取暖设备的时候室内湿度能到六成，开了之后掉到三成多。三成多是什么概念——比很多北方城市的冬天还干。

宝宝的皮肤比成人薄，角质层也还在发育，同样的环境他更容易觉得干。加上宝宝皮肤表面积相对体重大，水分流失的速度也更快一些。所以大人只是觉得嘴唇有点紧，宝宝脸颊已经起皮了。

皮肤干通常先从哪几个部位看出来

家长能观察到的顺序一般是这样的：脸颊和下巴外侧最先有变化，摸上去有点粗；然后是手背，宝宝自己会去蹭；再往下是小腿前侧，尤其是洗完澡擦干之后那一会儿；严重一点的话，肘弯和膝盖后面这些地方也会跟着干。

判断方法很朴素：用手指轻轻划过小腿，如果划出一道明显的白印，那就是偏干了。另一个信号是宝宝开始频繁抓挠，尤其睡前。

这些是家长在家能看到的，不用判断是什么问题，记下来就行。如果出现大片发红、起皮、渗液、结痂，或者宝宝抓得晚上睡不好，那就先问儿科医生，以主诊医生的意见为准。门店不做医疗判断。

冬天室内的湿度到底该怎么调才比较顺

加湿器有个容易被忽略的点：水要勤换，机器要定期清洗。放着一箱水用一星期，那反而是另一个问题。出白粉的超声波加湿器在水质硬的地区比较常见，家里有的话可以考虑换一种。

洗澡和涂抹这两件事怎么做更实在

冬天洗澡有两个方向要同时照顾：既要洗，又不能让皮肤更干。

水温别太高，用手腕内侧试，温而不烫就行。时间短一点，十分钟以内。沐浴产品不需要每次都用，隔一两次用一次也可以。洗完用毛巾按干而不是用力擦，然后趁皮肤还带着点潮气的时候涂抹，这个时机比涂多少量更重要。

涂抹的时候别漏掉几个地方：脸颊和下巴、手背、小腿前侧、肘弯膝盖后面、还有脖子褶皱处。量上宁可薄涂多遍，也别一次糊一层。

门店这边出水之后有洗护环节，会先把身上擦到不起水汽再穿衣服。贝悦湾水育池恒温 34-36℃，贝悦湾的水育课在冬天出水那一段尤其注意擦干，家长配合把头发和褶皱处擦透就行。分龄按宝宝实际月龄排；水中时长 0-4 月龄 8-12 分钟、4-10 月龄 12-15 分钟、10 月龄以上 15-20 分钟，整套服务约 40 分钟。

到店时要告知什么，门店不会做什么

到店时把宝宝皮肤现在的状态告诉水育师，比如脸颊有没有起皮、小腿有没有白印、有没有在用护肤品、有没有抓挠得厉害。有医生交代过的情况也一并说。

水育师会据此调整安排：比如水中时间缩短一点、出水后那块地方先擦透、洗护的时候手法轻一些。这些是安排上的调整，不是健康方面的判断。

门店不会诊断皮肤问题，不会建议你用哪种护肤品或者停用哪种，也不会评价你现在的护理方式。更不会说泡在水里对皮肤有什么作用——水就是水，温度合适、干净，仅宝宝入水，成人不下池，家长在观摩区全程可见。

门店在商场内，免费停车 3 小时，从停车场到门店基本是室内路线，冬天一路不挨风。营业时间周一至周日 09:00-18:00，地址是上海市浦东新区高科中路2860号1楼C-12、C-13，电话或者微信 19526209557。