出门之前要做哪些检查，才能少跑一趟冤枉路

带宝宝出门，最让人窝火的情况不是路上堵，是到了之后发现东西没带、或者宝宝状态不对来不了。这两种都能在出门前两分钟避免。

第一类是宝宝当天的身体状态怎么样

这一类最重要，因为其他三类没做好最多是麻烦，这一类没做好是白跑。

检查动作很简单：摸一下额头，看精神状态，回想一下昨晚睡得怎么样。发热超过 37.5℃ 就改期。宝宝蔫蔫的、不爱动、比平时黏人，也建议改期。刚接种疫苗 48 小时内的，先跟门店确认再定。

还有一件事容易被忽略：宝宝当天有没有腹泻呕吐。这个也是明确的改期信号，不用犹豫。

如果拿不准，出门前打个电话或微信 19526209557 问一句，比自己猜要快。改期不收费，提前说一声就行。

第二类是出门需要带的那些物品

物品这块按袋子检查比按物品清单检查有效。拎起那个“下水袋”，里面应该有三样：游泳纸尿裤、换洗衣物一套、浴巾两条。浴巾两条是因为一条裹身一条擦头颈，而且门店不代售毛巾，忘了就只能湿着回去。再确认“备用”那部分：多一套衣服、纸尿裤 2-3 片、小毯子一条。纸尿裤下水前后各一片，路上还要一片。

最后检查有没有空袋子。这个最容易漏，但出水之后湿浴巾、湿衣服、用过的纸尿裤都靠它装。

自己的东西检查一遍：手机、钱包、钥匙、纸巾。

第三类是需要算清楚的时间安排

这一类检查两件事。一是喂奶时间和下水时间之间够不够。建议留一小时左右，别卡着点喂。如果算下来发现出门那顿喂晚了，到店可能刚好卡在饿点上，那就在路上或者到店后补一次小量。二是预约时间确认过没有。这一条听起来基础，但记错时间的情况真的不少——尤其是约了之后隔了几天，容易把上午记成下午。

顺便算一下路上要多久：开车的话停车再加走路五到十分钟，坐地铁的话出站后还有一段。第一次来建议按提前十五分钟到店来倒推出门时间。

第四类是路上要走的那一条路线

开车的话，出门前确认导航搜的是地址而不是店名。地址是上海市浦东新区高科中路 2860 号，搜这个比搜店名准。

坐地铁的话，确认一下哪一站下、哪个出口出来最近。不确定就打门店电话问一句。

还有一件事：看一下天气。下雨的话把推车雨罩和防水袋带上，这两样平时不用，雨天缺了会很狼狈。

一个两分钟左右就能做完的检查顺序

把上面四类压成一个动作顺序，出门前照着念一遍：

宝宝今天状态正常吗？下水袋里的三样齐不齐？备用袋和空袋子带了吗？喂奶时间算过吗？预约几点？导航搜的是地址吗？外面下雨吗？

七个问题，两分钟。念完再出门，基本不会出大问题。

贝悦湾在上海市浦东新区高科中路 2860 号 1 楼 C-12、C-13，营业时间周一至周日 09:00-18:00，电话和微信 19526209557。门店在商场内，从停车场到门店基本是室内路线，商场免费停车 3 小时。门店不代售毛巾，浴巾和换洗衣物建议自带。首次体验课 108 元，按次计费，不设自动续费。第一次来如果不确定要带什么，可以先按这份清单装一次，到店看看实际用了哪些，后面就有数了。